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来源:无锡咖啡师培训学校 时间:2016/11/21 16:25:49
无锡咖啡师培训学校教你健康喝咖啡,健康喝咖啡,遵守以下几点:
1、别过量,两三杯可以了;
2、选择好品种,选择现磨,少喝速溶;
3、学会享受黑咖啡,不加奶加糖;
4、用的萃取方式制作咖啡,如滴滤、虹吸,有滤纸为佳。
好了,掌握了健康的喝法以及咖啡的原理,您就可以随心所欲地hold住有益物质,避开无益成分,安心地端起咖啡杯,向着那腰也不酸,腿也不疼,没有高血压也没有糖尿病,不得肝硬化也不得癌症的未来奔去~
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